Kövesligeti Eszter

4 Cikk

2022.08.19. (XXVI/33)

Jobban és tovább élne? A zene és a mozgás a kulcs

Jobban és tovább élne? A zene és a mozgás a kulcs

Ahogy a Valahol Európában musicalben is megénekelték – „A zene az kell” –, az emberi élet lényeges része a zene, a hétköznapokon és az ünnepnapokon is. Kevés szó esik azonban arról, hogy milyen nagy szükségük van a zenészeknek a sportra, a mozgásgazdag életmódra.

Kövesligeti Eszter / Kávészünet

2020.10.09. (XXIV/41)

Hogyan tudjuk megőrizni egészségünket az őszi hónapokban?

Hogyan tudjuk megőrizni egészségünket az őszi hónapokban?

Beköszöntött az ősz, rövidebbek a nappalok, hűvösebb az idő. A világjárvány árnyékában azonban kulcsfontosságú kérdéssé vált, mit teszünk e hónapokban egészségünk megőrzéséért. Összegyűjtöttünk néhány életmódbeli javaslatot, melyeket megszívlelve sokat tehetünk szervezetünk védelme érdekében.

Kövesligeti Eszter / Kávészünet

2020.05.29. (XXIV/22)

Ásó, kapa, irány a kert!

Ásó, kapa, irány a kert!

Megfizetnénk az árát annak – bármilyen drága csodaszerről is legyen szó –, ami garantáltan jó hatással van az egészségünkre, de az időnkből már kevésbé áldozunk. Ám most, hogy a járvány sokakat hazakényszerített, egyre többen vágnak bele a kertészkedésbe, ami óhatatlanul is vonja magával az aktív testmozgást.

Kövesligeti Eszter / Kávészünet

Mozdulj rá!

Otthon, az autóban, a munkahelyen, úton odafele, a buszon hazafelé – hacsak nincs zsúfolásig tele. Az elmúlt évek felmérései alapján a magyar lakosság jelentős része naponta több mint 5,5 órát tölt ülve.

Kövesligeti Eszter / Kávészünet

« Előző Következő »

Aktuális hetilap

Kövessen minket!

Az ezen a weboldalon megjelenő szövegek, grafikák, képek, hangfelvételek, video anyagok vagy egyéb tartalmak szerzői jogvédelem alatt állnak. A Hetek.hu Kft. minden jogot fenntart a tartalommal kapcsolatosan, beleértve a tartalom szöveg- és adatbányászat céljára való felhasználását is – A szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény rendelkezései értelmében a törvény 35/A. § (1) paragrafusa és a digitális szolgáltatások piacairól szóló európai irányelv (Az Európai Parlament és a Tanács (EU) 2019/790 Irányelve) 4. cikke alapján. © 2024 HETEK.HU Kft.

Nemzeti Média - és Hírközlési Hatóság, 1525 Budapest, Pf. 75. | +36 1 457 7100 (telefon) | +36 1 356 5520 (fax) | info@nmhh.hu | www.nmhh.hu

Alapító-főszerkesztő: Németh Sándor - Founder Editor in Chief: Németh Sándor. Kérdéseit, észrevételeit kérjük írja meg címünkre: hetek@hetek.hu. - The photos contained in the AP photo service may not be published and redistributed without the prior written authority of the Associated Press. All Rights Reserved. - Az AP fotószolgálat fotóit nem lehet leközölni vagy újrafelhasználni az AP előzetes írásbeli felhatalmazása nélkül! Copyright The Associated Press - minden jog fenntartva!