Ezeket a lehetőségeket azonban csak akkor tudjuk kihasználni, ha tudjuk, melyik eszközt, hogyan, és milyen célra érdemes használni.
Krioszauna
A már ismert 100 celsius fokos szaunába senkinek sem jutna eszébe térdzokniban és kesztyűben beülni. Ez azonban kifejezetten ajánlott, ha krioszaunával van dolgunk, ugyanis az előzőekkel ellentétben itt -170 Celsius-fokkal találkozik az ember – igaz, csak 3 perc erejéig. A terápiát megelőzően egy akklimatizációs kamrában tartózkodhatunk fél percig, ahol -60 Celsius-fokban szoktathatjuk hozzá testünket a dermesztő élményhez. A kezelés során szervezetünk a védekezés miatt a legfontosabb szerveinkbe áramoltatja a vért, a jéghideg kabint elhagyva pedig ennek az ellenkezőjeképpen endorfin szabadul fel, ez a hatás állítólag akár egy teljes napig a fellegekben tartja a bátor kezelésben részesülőket.
Tökfejek, boszorkányok, szellemek és csontvázak: honnan ered a Halloween valójában?
Több ezer éves hagyományokból épül fel a pogány szelleműző ünnep »
‘56 egy párizsi gyermek szemével
Külföldön is hatalmas izgalommal követték az akkori eseményeket »
Újév, rettenetes napok és a bűnbánat ereje
A rós hásánát követő időszak a önvizsgálat, bűnbánat, bűnvallás és a megtérés ideje »