Ezeket a lehetőségeket azonban csak akkor tudjuk kihasználni, ha tudjuk, melyik eszközt, hogyan, és milyen célra érdemes használni.
Krioszauna
A már ismert 100 celsius fokos szaunába senkinek sem jutna eszébe térdzokniban és kesztyűben beülni. Ez azonban kifejezetten ajánlott, ha krioszaunával van dolgunk, ugyanis az előzőekkel ellentétben itt -170 Celsius-fokkal találkozik az ember – igaz, csak 3 perc erejéig. A terápiát megelőzően egy akklimatizációs kamrában tartózkodhatunk fél percig, ahol -60 Celsius-fokban szoktathatjuk hozzá testünket a dermesztő élményhez. A kezelés során szervezetünk a védekezés miatt a legfontosabb szerveinkbe áramoltatja a vért, a jéghideg kabint elhagyva pedig ennek az ellenkezőjeképpen endorfin szabadul fel, ez a hatás állítólag akár egy teljes napig a fellegekben tartja a bátor kezelésben részesülőket.
„Keveset enni, sokat mozogni, nem nézni tükörbe” – beszélgetés a ma százkét éves Keleti Ágnes olimpikonnal
Az ötszörös olimpiai bajnok elképesztő életútja »
Tényleg egy tengerparti városban lakott Jézus?
Grüll Tibor írása »
A felavatás ünnepe: Öt testvér, akik hittek Izrael jövőjében
Hack Márta írása »
„Keveset enni, sokat mozogni, nem nézni tükörbe” – beszélgetés a ma százkét éves Keleti Ágnes olimpikonnal
Az ötszörös olimpiai bajnok elképesztő életútja »
Tényleg egy tengerparti városban lakott Jézus?
Grüll Tibor írása »
A felavatás ünnepe: Öt testvér, akik hittek Izrael jövőjében
Hack Márta írása »
2019.07.05.(XXIII/27)
