Aktuálishetilap

Hetek hetilap vásárlás
Merre a kiút az okostelefonok okozta szorongásból?
Butafon vagy tiltás?
Merre a kiút az okostelefonok okozta szorongásból?

Fotó: Shutterstock / PuzzlePix

2025. 08. 07.
Ma már ismeretlen fogalom a pihenőidő a mobiltelefon-használatnál, ugyanis csak addig „alszik” a telefonunk, amíg mi is alszunk – derül ki a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság a fiatalok platformhasználati szokásait vizsgáló legfrissebb kutatásából.

kamaszok mentális állapota világszerte romlik – és egyre több kutatás mutat a közösségi médiára mint komoly faktorra az ügy­ben. A legfrissebb kutatások szerint a mai fiatalok érzelmileg labilisabbak, alváshiányosabbak és fokozottan szoronganak, ami sok esetben alkohol- és drogproblémákhoz, depresszióhoz, öngyilkossági kísérletekhez, illetve bizonyos esetekben radikalizálódáshoz is vezethet. A kamaszok önbizalma, testképe és pszichés állapota egyre erősebben korrelál a közösségi platformokon töltött idő mennyiségével és minőségével. 

Az NMHH által megrendelt kutatás rámutat, hogy azok, akik hajlamosabbak a szorongásra vagy a depresszióra, inkább önreprezentációra, identitásmegerősítésre és a valóság előli menekülésre használják a közösségi médiát, mint kapcsolattartásra, ezzel szemben azok, akik jobb érzelmi állapotban vannak, lényegesen ritkábban használják a közösségi médiát a menekülés vagy az una­loműzés eszközeként. A fiatalabbak, amikor lehangoltabbak, a TikTokot, míg az idősebbek inkább a Face­bookot és a YouTube-ot pörgetik. Általánosságban elmondható, hogy akik rosszabbul vannak, akár kétszer annyi időt is eltöltenek a passzív szórakozást nyújtó felületeken, mint kiegyensúlyozottabb kortársaik.

A különféle platformok és alkalmazások használatát jelentősen befolyásolja az életkor, a napi rutin, a lakóhely és az aktuális mentális állapot, tehát a telefonhasználatunk nem csupán technikai, hanem összetett társadalmi és pszichológiai jelenség is.

Hetek Univerzum
Nemzeti Média - és Hírközlési Hatóság, 1525 Budapest, Pf. 75. | +36 1 457 7100 (telefon) | +36 1 356 5520 (fax) | info@nmhh.hu | www.nmhh.hu
Alapító-főszerkesztő: Németh Sándor - Founder Editor in Chief: Németh Sándor. Kérdéseit, észrevételeit kérjük írja meg címünkre: hetek@hetek.hu. - The photos contained in the AP photo service may not be published and redistributed without the prior written authority of the Associated Press. All Rights Reserved. - Az AP fotószolgálat fotóit nem lehet leközölni vagy újrafelhasználni az AP előzetes írásbeli felhatalmazása nélkül! Copyright The Associated Press - minden jog fenntartva!