Ezek közé tartozik a kaliforniai paprika, a brokkoli, a káposzta, a spenót, az eper, a kivi és a narancs.
A szakértők általában azt javasolják, hogy az ételeken keresztül jutassuk be a vitamint a szervezetünkbe, de persze más módon is pótolhatjuk, ha szükséges.
Mit tesz a C-vitamin?
Szent István - látnok vagy realista volt az államalapító király?
Szuverenitás, bibliai hit és Jeruzsálem kérdése »
„Miért létezik Izrael állama?” - Interjú Tatár György filozófussal
A megrendülés hiánya és az apokaliptikus tövis »
Alkalmazott vereségfilozófia? Tatár György Európáról és a migrációs krízisről
Interjú a térségünket formáló globális trendekről »