Ezek közé tartozik a kaliforniai paprika, a brokkoli, a káposzta, a spenót, az eper, a kivi és a narancs.
A szakértők általában azt javasolják, hogy az ételeken keresztül jutassuk be a vitamint a szervezetünkbe, de persze más módon is pótolhatjuk, ha szükséges.
Mit tesz a C-vitamin?
„A Sátán újra a Földön lakik, és számos emberi testet öltött magára”
Németh Sándor beszéde az október 7-e utáni Izrael melletti szolidaritási tüntetésen »
Emlékezés az aradi hősökre
Kik érted haltak »
Kicsoda Charlie Kirk, Trump titkos fegyvere?
A 31 éves evangéliumi keresztény influenszer, aki egyetemisták millióit mozgósította a választások előtt »