– Általánosságban véve elmondható, hogy sokkal kevesebben kérik orvosok segítségét, mint amekkora problémát ez ma a társadalomban jelent. A modern emberekben nem tudatosul, hogy az alvás nélkülözhetetlen a szervezet számára. Egészen addig, amíg valaki normálisan alszik, ez olyan természetesnek tűnik, mint a levegővétel.
Két gyakori panasz van. Az egyikkel általában háziorvosokat keresnek föl, és arról szól, hogy az illető nem tud aludni, vagy korábban ébred föl, és úgy éli meg, mintha semmit nem pihent volna éjszaka. Alvásközpontokhoz a horkolás és az aluszékonyság problémájával fordulnak a legtöbben. Manapság eleve kevesebbet alszunk, mint a minket megelőző korokban napnyugtával ágyba térők. Betegeim jelentős része 5-6 órát említ naponta. Ha ebben az 5-6 órában ráadásul még alvászavar is fennáll, azt már komolyan kell venni. A tartós vagy rendszeres alvásmegvonás ugyanis csökkenti az élettartamot.
Kimutatható-e százalékosan, hány ember küzd alvászavarokkal?
Alkalmazott vereségfilozófia? Tatár György Európáról és a migrációs krízisről
Interjú a térségünket formáló globális trendekről »
„Miért létezik Izrael állama?” - Interjú Tatár György filozófussal
A megrendülés hiánya és az apokaliptikus tövis »
Átmenvén a siralom völgyén
Trianon túlélése és ami ebből következik »
Alkalmazott vereségfilozófia? Tatár György Európáról és a migrációs krízisről
Interjú a térségünket formáló globális trendekről »
„Miért létezik Izrael állama?” - Interjú Tatár György filozófussal
A megrendülés hiánya és az apokaliptikus tövis »
Átmenvén a siralom völgyén
Trianon túlélése és ami ebből következik »
2013. 12. 20. (XVII/51)
