– Általánosságban véve elmondható, hogy sokkal kevesebben kérik orvosok segítségét, mint amekkora problémát ez ma a társadalomban jelent. A modern emberekben nem tudatosul, hogy az alvás nélkülözhetetlen a szervezet számára. Egészen addig, amíg valaki normálisan alszik, ez olyan természetesnek tűnik, mint a levegővétel.
Két gyakori panasz van. Az egyikkel általában háziorvosokat keresnek föl, és arról szól, hogy az illető nem tud aludni, vagy korábban ébred föl, és úgy éli meg, mintha semmit nem pihent volna éjszaka. Alvásközpontokhoz a horkolás és az aluszékonyság problémájával fordulnak a legtöbben. Manapság eleve kevesebbet alszunk, mint a minket megelőző korokban napnyugtával ágyba térők. Betegeim jelentős része 5-6 órát említ naponta. Ha ebben az 5-6 órában ráadásul még alvászavar is fennáll, azt már komolyan kell venni. A tartós vagy rendszeres alvásmegvonás ugyanis csökkenti az élettartamot.
Kimutatható-e százalékosan, hány ember küzd alvászavarokkal?
Tökfejek, boszorkányok, szellemek és csontvázak: honnan ered a Halloween valójában?
Több ezer éves hagyományokból épül fel a pogány szelleműző ünnep »
‘56 egy párizsi gyermek szemével
Külföldön is hatalmas izgalommal követték az akkori eseményeket »
Újév, rettenetes napok és a bűnbánat ereje
A rós hásánát követő időszak a önvizsgálat, bűnbánat, bűnvallás és a megtérés ideje »
Tökfejek, boszorkányok, szellemek és csontvázak: honnan ered a Halloween valójában?
Több ezer éves hagyományokból épül fel a pogány szelleműző ünnep »
‘56 egy párizsi gyermek szemével
Külföldön is hatalmas izgalommal követték az akkori eseményeket »
Újév, rettenetes napok és a bűnbánat ereje
A rós hásánát követő időszak a önvizsgálat, bűnbánat, bűnvallás és a megtérés ideje »
2013. 12. 20. (XVII/51)
