Aktuálishetilap

Hetek hetilap vásárlás
A lehető leghosszabb élet nyomában Longevity-bajnok tanár a Havanna telepről
A lehető leghosszabb élet nyomában Longevity-bajnok tanár a Havanna telepről

Helstáb Martin(A szerzô felvétele)

2026. 08. 13.
Mi az a longevity? Az egészséges életmód modern, tudományos formája vagy csak egy újgazdag trend? És hogyan lesz valaki autoimmun betegséggel a világ egyik leglassabban öregedő, legegészségesebb férfija? Helstáb Martin tanárral, Longevity World Cup bajnokkal beszélgettünk.

Saját ismeretségi körömben úgy látom, hogy a longevity fogalma nem igazán ismert…

Valóban vannak fogalmi zavarok. Én úgy szoktam megmagyarázni, hogy a longevity egy gyűjtőfogalom: gyakorlóinak célja, hogy minél több egészséges, aktív évet tudjunk megélni. Több irányzata létezik, de ez az alapelv mindegyikre igaz.

Vannak olyan irányzatok, amik azt képviselik, hogy a genetika által meghatározott 80-90 évünket végig tudjuk élni, és ebből lehetőleg 70 vagy 80 évünket egészségben töltsük. Tehát 50 éves korunktól ne krónikus fájdalommal, például cukorbetegséggel küzdjünk. Azt valljuk, hogy ezért aktívan tehetünk különböző módszerekkel, melyeknek nagy része ingyenes. Továbbá létezik egy olyan radikálisabb irányzat is, ami a technológia segítségével minél tovább szeretné kitolni az emberi élettartamot, akár 120-150 évre is.

Hetek Univerzum
Nemzeti Média - és Hírközlési Hatóság, 1525 Budapest, Pf. 75. | +36 1 457 7100 (telefon) | +36 1 356 5520 (fax) | info@nmhh.hu | www.nmhh.hu
Alapító-főszerkesztő: Németh Sándor - Founder Editor in Chief: Németh Sándor. Kérdéseit, észrevételeit kérjük írja meg címünkre: hetek@hetek.hu. - The photos contained in the AP photo service may not be published and redistributed without the prior written authority of the Associated Press. All Rights Reserved. - Az AP fotószolgálat fotóit nem lehet leközölni vagy újrafelhasználni az AP előzetes írásbeli felhatalmazása nélkül! Copyright The Associated Press - minden jog fenntartva!