Már a teremtéstörténet is rámutat a pihenés jelentőségére, hisz kezdetben a szombati nap, a nyugalom napja gyakran társult megújuláshoz, feltöltődéshez. Miért fontos a pihenés napjainkban is?
Távolabbi perspektívából szemlélve ezt a kérdést, különös dolog, hogy beszélnünk kell arról, miért is fontos pihenni. Ez olyan, mintha arról kéne meggyőzni valakit, hogy enni, inni és aludni fontos a testi-lelki egészségünk számára. Pedig mindezen tevékenységek, a pihenéssel együtt, az alapvető és úgynevezett nem delegálható szükségleteink közé tartoznak. Ezen szükségletek folyamatos kielégítése elengedhetetlen ahhoz, hogy funkcionálni tudjunk a mindennapjainkban, hogy tudjunk miből energiát meríteni a munkahelyi és magánéleti tevékenységeink ellátására. Ezeknek az ellátása nem átruházható, egyedül a mi felelősségünk.
„Próbálj meg lazítani!” – cseng a fülemben mostanában az ismert Hofi-sláger. De mások is mesélték, hogy például több ezer kilométerre a munkahelyüktől sem tudtak kikapcsolni: a tengerben úszkálva is pörgött az agyuk az Excel-táblákon vagy a gondokon…
Fékek és ellensúlyok nélkül: Miért kellenek korlátok a „jó embereknek” is?
A szubjektív hangulatok és a racionális érvek hiánya rossz tanácsadó az államszervezet átalakításánál »
A Pride titkolt eredete
A melegmozgalom programját évtizedekkel ezelőtt megírták »
Pergamon ősi titka és Európa sorsa
Hogyan került a „Sátán oltára” Berlinbe? »