Ez egy PR cikk

Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás sokszor nem elég arra, hogy minden fontos összetevőt bevigyünk a szervezetünkbe. A Vital-max webáruház omega-3 készítményei között lazacolajat is találunk, mely az omega-3 zsírsavak pótlásában játszik szerepet. De miben is segít pontosan?

A lazacolaj előnyei

• Szív- és érrendszeri egészség támogatása - az omega-3 zsírsavak segíthetnek csökkenteni a “rossz”, vagyis az LDL koleszterin szintjét a vérben, ezáltal megakadályozhatják az érszűkületet, hozzájárulhatnak az erek falának rugalmasságához. Ezzel pedig csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

• Az agy és az idegrendszer egészségének támogatása - a zsírsavak, ezért a lazacolaj is fontos szerepet tölt be az agy fejlődésében és az idegrendszer megfelelő működésében. Segítheti a tanulási folyamatokat, erősítheti a memóriát, a koncentrálóképességet és pozitív hatással lehet a hangulatingadozásokra. Egyes kutatások szerint akár az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát is csökkentheti.

• Gyulladáscsökkentés - a lazacolaj rendszeres szedése segíthet felülkerekedni az ízületi és más gyulladásos betegségek tünetein.

• A bőr és a haj egészségének támogatása - az aknék megszüntetésével, a bőr hidratálásával hozzájárul ahhoz, hogy ragyogó, egészséges külsőnk legyen.

• Plusz előny, de ezzel kapcsolatban mindenképp konzultálj állatorvossal: a lazacolaj a kis kedvencek szőrét és bőrét is egészségesebbé teszi.

Hogyan fogyasszuk?

A lazacolaj étrend-kiegészítők formájában elterjedt már a magyar piacon is, ezek könnyen hozzáférhetőek, adagolásuk egyszerű és gyors. Általában nincsen halízük vagy halszaguk, ezért akit eddig ez tántorított el, már nem lehet kifogás az egészséges életmód felé vezető úton.

Fogyasztható magában, napi egy evőkanállal, de ha salátához vagy pirítóshoz adjuk, az is megfelelő forma.

Nem árt tudni…

Fontos emlékezni, hogy nem csak ilyen kiegészítőkkel kell biztosítani az egészséged, fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, egészséges zsírt, fehérjét és rostot!

Ne fogyassz lazacolajat, ha allergiás vagy a halra vagy más tengeri élőlényre, hiszen kézenfekvő, hogy ennél a terméknél is megvan az esélye egy allergiás reakciónak. Ugyanígy válassz másfajta omega-3 zsírsavat tartalmazó terméket, ha véralvadásgátlót szedsz.

Étrend-kiegészítő vásárlása és alkalmazása előtt konzultálj orvosoddal vagy dietetikussal, hogy a megfelelő termékkel ne rombold, hanem támogasd egészséged. Ő segíteni fog az összetétel kiválasztása és az adagok mérlegelése kapcsán.

Tegyél az egészségedért!

(Fizetett PR cikk)